Consejos para la higiene bucodental en personas mayores
Mantener una boca sana y cuidada es indispensable para garantizar una buena digesti贸n, evitar infecciones y preservar la autoestima en la tercera edad. En los hogares de Pamplona y su comarca, prestar atenci贸n diaria a los dientes y pr贸tesis dentales es una labor clave integrada en los servicios de asistencia domiciliaria en Navarra.
Prevenir la sequedad bucal, las llagas o las molestias al masticar permite que los adultos mayores mantengan una alimentaci贸n variada y disfruten de sus comidas, repercutiendo de forma directa en la salud general dentro del cuidado de personas mayores.
Principales problemas bucodentales en la tercera edad
La p茅rdida de movilidad fina o el consumo de ciertos f谩rmacos suelen originar complicaciones frecuentes que deben atenderse:
- Xerostom铆a (s铆ndrome de la boca seca): La disminuci贸n de saliva por la edad o por medicaciones dificulta la degluci贸n y favorece la aparici贸n de bacterias.
- Desajuste de pr贸tesis dentales: Las alteraci贸nes en las enc铆as o en la masa 贸sea pueden hacer que las dentaduras se muevan, provocando roces dolorosos.
- Acumulaci贸n de placa y gingivitis: La dificultad para sujetar el cepillo dificulta una limpieza profunda, irritando las enc铆as.
Estrategias pr谩cticas para una rutina bucal correcta
1. Uso de cepillos adaptados
Importancia: Facilita el cepillado cuando existe artrosis o p茅rdida de fuerza en las manos.
Consejo: Utilizar cepillos el茅ctricos o cepillos manuales de cerdas suaves con un mango engrosado para mejorar el agarre.
2. Higiene minuciosa de las pr贸tesis removibles
Importancia: Previene la acumulaci贸n de hongos y bacterias que originan mal aliento e infecciones bucales.
Consejo: Limpiar la pr贸tesis tras cada comida con un cepillo especial y dejarla por la noche en agua con pastillas limpiadoras efervescentes.
3. Estimular la hidrataci贸n de la boca
Importancia: Alivia la sensaci贸n de ardor y protege las mucosas de peque帽as heridas.
Consejo: Fomentar la ingesta frecuente de sorbos de agua durante el d铆a y valorar con el m茅dico el uso de enjuagues o geles humectantes espec铆ficos.
Preguntas frecuentes
驴Es necesario dormir con la dentadura postiza puesta?
No es recomendable. Quitarse la pr贸tesis durante la noche permite que los tejidos de la boca descansen, se oxigenen y reduzcan el riesgo de infecciones.
驴Qu茅 hacer si aparecen llagas por el roce de la pr贸tesis?
Se debe retirar la pr贸tesis temporalmente para evitar que la herida empoore, aplicar un gel cicatrizante bucal y consultar con el odont贸logo para realizar un reajuste.
